Selasa, 22 Februari 2011

Cara orang Jepang Mengecilkan Perut Dgn sedotan




 
Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.

Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya gimana? mereka cuma pake sedotan! kok bisa?

Siapkan Sedotan

Potong 5 cm

[spoiler=3]
Ratakan salah satu ujung sedotan[/spoiler]

Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip.

Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian


Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
[spoiler=7]
lakukan selama 3 menit per hari[/spoiler]

Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.

Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

]
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas

]
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.]



0 comments:

Posting Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Bluehost